☔️梅雨の時期に悪化しやすい喘息☔️

梅雨の季節になりました。「梅雨の時期になると咳が悪化する」「息苦しくなる」などの症状が出る方も多いと思います。今日は、梅雨の時期になぜ気管支喘息が悪化しやすいか？　どのように対応すれば良いか。　を簡単に書いてみたいと思います。

【梅雨に喘息が悪化する要因】

①湿気があることによりカビやダニの繁殖

湿度が高いと、空気中のカビやダニが増えやすくなります。これらがアレルゲン(アレルギーを起こす要因)になりやすく、吸い込むと気道が敏感に反応し、咳や息苦しさが起こります。

②エアコンのカビ

この時期にエアコンを使い始める方も多いと思います。数ヶ月使用していなかったエアコンのフィルターにはカビが繁殖していることが多く、掃除をする前にエアコンを使用すると、そのカビを部屋の中にばら撒くことになってしまいます。そのカビにより喘息が悪化する事もありますので、必ずエアコンの掃除をして、最初のうちは換気をして使用開始するようにしましょう。

③気圧の変化

梅雨時期になると気圧の変化が大きくなります。気圧が下がると気道が狭くなりやすく喘息発作を起こしやすくなります。

【梅雨の時の対応】

天気や気圧をコントロールすることはできないので、”カビ・ダニ対策” をすることが有効です。以下のような対応がありますのでできる範囲で環境を整えましょう。

・部屋の換気をまめに行う

・除湿器を使用する

・布団やマットレスを定期的に干す

・こまめに掃除をしてダニやホコリを減らす。

特に寝ている時間が多い寝室の環境を整えることが大切です。

また、定期的に喘息の治療をしている方は忘れずに治療を継続することが大切です。

いつもより咳が多いかな？　息苦しいかな？　と感じた場合は、我慢せずに早めにご相談ください。

💫少しでも咳で困る患者様がいなくなりますように💫